El drafting, también conocido como “chupar rueda”, es una técnica de natación que consiste en aprovechar […]
Los nadadores, como cualquier deportista, buscan mejorar su rendimiento constantemente. Sin embargo, muchos caen en la […]
Los entrenamientos de tolerancia al lactato (TOLA) son una herramienta fundamental para los nadadores que buscan […]
Cuando comenzamos nuestras primeras clases natación o llevamos a los más pequeños a sus primeras sesiones […]
Las lesiones en nadadores son un aspecto importante a considerar, ya que la práctica constante de […]
La natación no solo es un deporte acuático, sino una poderosa herramienta para potenciar las capacidades […]
La natación es una actividad física que no solo brinda placer, sino que también es una […]
Aprender a nadar es una habilidad que no solo ofrece placer y seguridad en el agua, […]
Nadar en el mar vs. nadar en la piscina: ¿Cuál es la opción más fácil? […]
¿Te has sentido nervioso al enfrentarte a la idea de nadar en aguas abiertas? No estás […]
